Ürün Sepetinize Başarıyla Eklendi
Progresif Derin Rahatlama (CD) Kuraldışı Yayınevi | KitapGezegeni Progresif Derin Rahatlama (CD) Kuraldışı Yayınevi | KitapGezegeni

Progresif Derin Rahatlama (CD)

Yazar: Nil Gün
Yayınevi / Marka: Kuraldışı Yayınevi
ISBN
9789752750432
Tedarik Süresi: Temin süresi 2-9 gündür.
%25 İNDİRİM
15,00
11,25
Stokta yok
9789752750432
699300
Progresif Derin Rahatlama (CD)
Progresif Derin Rahatlama (CD)
11.25
Progresif derin rahatlama meditasyonunun fiziksel yararları doğrudan iş ve özel yaşamınıza yansır. Derin kas rahatlamasının etkisi iki haftanın sonunda daha belirgin şekilde ortaya çıkar. Kan dolaşımınız düzelir, tansiyonunuz normale döner, kalp atışınız ve hormon aktiviteniz düzene girer. Düzelen kan dolaşımı sindirim sistemini de olumlu etkiler. Derin nefes egzersizleri bedeninizin her hücresine daha fazla oksijen taşır, toksinlerin bedenden atılımını hızlandırır. Bedeninizin yanı sıra zihniniz de dinlenir.
  • Açıklama
    • Progresif derin rahatlama meditasyonunun fiziksel yararları doğrudan iş ve özel yaşamınıza yansır. Derin kas rahatlamasının etkisi iki haftanın sonunda daha belirgin şekilde ortaya çıkar. Kan dolaşımınız düzelir, tansiyonunuz normale döner, kalp atışınız ve hormon aktiviteniz düzene girer. Düzelen kan dolaşımı sindirim sistemini de olumlu etkiler. Derin nefes egzersizleri bedeninizin her hücresine daha fazla oksijen taşır, toksinlerin bedenden atılımını hızlandırır. Bedeninizin yanı sıra zihniniz de dinlenir.
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Nil Gün
Nil Gün kitapları ve Nil Gün eserleri en uygun fiyat seçeneği ile kitapgezegeni.com adresinde, hemen satın almak için tıklayın.
Kapat